FIT KULKI Z MASŁEM ORZECHOWYM

 CIEKAWOSTKI:

1. W prawie wszystkich językach masło orzechowe zawiera w nazwie określenie "masło" (przykładowo po angielsku - peanut better, po hiszpańsku - mantequilla de maní, po francusku - beurre d'arachide, po niemiecku - erdnussbutter)
2. W Holandii zamiast słowa "masło" używa się słowo "ser" - w języku niderlandzkim "kaas" czyli masło orzechowe to "pindakaas". Jest tak ponieważ w Holandii słowo "masło" zostało prawnie zastrzeżone wyłącznie dla masła.

SKŁADNIKI:

• 130g suszonych daktyli
• 75g migdałów 
• 60g płatków owsianych błyskawicznych
• 30g siemienia lnianego
• 120g kremowego masła orzechowego
• 20g nasion chia
• 20g wody
• 30g czekolady gorzkiej 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1. Wszystkie składniki, oprócz czekolady zmiksuj dokładnie na gładką masę.
2. Czekoladę gorzką posiekaj, a następnie dodaj do zmiksowanej masy.
3. Uformuj kulki i odstaw je na noc do lodówki.

	Cały przepis = 2178 kcal
Białko	66g
Tłuszcze	135g
Węglowodany	192g