PRALINKI KOKOSOWE Z WAFLI RYŻOWYCH

CIEKAWOSTKI 

1. Na Filipinach palmę kokosową nazywa się "drzewem życia", w języku malajskim znana jest jako "pokok seribu guna", czyli "drzewo tysiąca zastosowań", a mieszkańcy wysp Pacyfiku uważają jej owoc za lekarstwo na wszelkie choroby. 
2. Palmy kokosowe u nas nie rosną, jednak możemy do woli czerpać korzyści z ich owoców. są doskonałym źródłem witamin, tłuszczu, który sprzyja odchudzaniu i soku, który stosowano nawet jako płyn do transfuzji. 

SKŁADNIKI:

• Wafle ryżowe (5 sztuk)
• Jogurt naturalny (90g)
• Wiórki kokosowe (5 łyżek) + do obtoczenia pralinek
• Łyżka miodu

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1. Wafle pokrusz i zmiksuj z pozostałymi składnikami na gładką masę.
2. Uformuj kulki a następnie obtocz je w w wiórkach kokosowych
3. Wstaw do lodówki
4. Pralinki są gotowe do podania. SMACZNEGO!

	435 kcal
Białko	8,4g
Tłuszcze	15,3g
Węglowodany	67,2g