PRALINKI KOKOSOWE Z WAFLI RYŻOWYCH

CIEKAWOSTKI Na Filipinach palmę kokosową nazywa się "drzewem życia" , w języku malajskim znana jest jako "pokok seribu guna", czyli "drzewo tysiąca zastosowań" , a mieszkańcy wysp Pacyfiku uważają jej owoc za lekarstwo na wszelkie choroby. Palmy kokosowe u nas nie rosną, jednak możemy do woli czerpać korzyści z ich owoców. są doskonałym źródłem witamin, tłuszczu, który sprzyja odchudzaniu i soku, który stosowano nawet jako płyn do transfuzji. SKŁADNIKI: Wafle ryżowe (5 sztuk) Jogurt naturalny (90g) Wiórki kokosowe (5 łyżek) + do obtoczenia pralinek Łyżka miodu SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Wafle pokrusz i zmiksuj z pozostałymi składnikami na gładką masę. Uformuj kulki a następnie obtocz je w w wiórkach kokosowych Wstaw do lodówki Pralinki są gotowe do podania. SMACZNEGO! 435 kcal Białko 8,4g Tłuszcze 15,3g Węglowodany 67,2g